Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут your fit 4:44 2 years ago 833 472 Далее Скачать
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] MIKE BOREYKO 11:40 2 years ago 160 391 Далее Скачать
Как САМОСТОЯТЕЛЬНО составить программу тренировок? (БЕЗ ВОДЫ) Тренер Олег 14:13 1 year ago 76 012 Далее Скачать
Как составить ГРАМОТНУЮ программу тренировок? ПОЛНЫЙ ГАЙД для новичков Fit Envoy 13:04 1 year ago 28 993 Далее Скачать
231. Построение тренировочного плана на курсе ❘ Мой пример (Химический бункер) ХИМИЧЕСКИЙ БУНКЕР 18:52 2 years ago 41 433 Далее Скачать
Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок Спорт-Марафон 48:37 4 years ago 70 131 Далее Скачать
Основы тренировочных принципов Школа Фитнеса VP Fitness Consulting 6:02 2 years ago 2 756 Далее Скачать
Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг) MIKE BOREYKO 6:27 4 years ago 413 816 Далее Скачать
Белым по черному. Выпуск 4. Основы тренировочного процесса. Valentina Mishina - Russian Machine 54:01 1 year ago 47 103 Далее Скачать
Принципы построения: тренировки, микроцикла, мезоцикла, годичного плана. Skate & Classic 43:03 6 years ago 56 045 Далее Скачать
Планы тренировок: основы тренировочного плана (русский язык) United World Wrestling 40:45 4 years ago 345 Далее Скачать
Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69 derzko69 21:30 1 year ago 853 225 Далее Скачать
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно? Марина Кострова 22:45 10 months ago 51 411 Далее Скачать
Run With AI: Выпуск 2 - Основы тренировочного плана и советы по питанию для атлета-любителя Run With AI 25:28 1 year ago 2 462 Далее Скачать
